• Onze Werkwijze

    Bij Hart & Ziel geloven we dat elk mens uniek is en elk systeem zijn eigen verhaal heeft.

    Daarom is onze werkwijze altijd afgestemd op wat jij op dit moment nodig hebt.

    Onze basis is gelegd tijdens onze opleiding bij Civas, onder begeleiding van Astrid Hart. Wij werken vanuit de systemische wetmatigheden zoals die door Bert Hellinger zijn ontdekt. Ook de methodiek van 'De Fontein' (Els van Steijn), waarbij het aannemen van jouw eigen, juiste plek in het familiesysteem centraal staat, is diep verweven in onze kennis.
    Hoewel de klassieke familieopstelling een prachtig instrument is, ligt ons hart en onze expertise voornamelijk bij de methode van Franz Ruppert: de Identiteitgeoriënteerde Psychotraumatheorie (IoPT). In een Opstelling van het Verlangen kijken we niet alleen naar het systeem om je heen, maar vooral naar jouw innerlijke wereld. We onderzoeken welke delen in jou (gezonde delen, overlevingsdelen of getraumatiseerde delen) op dit moment de regie voeren. Dit helpt je om weer terug te keren naar je eigen, ware identiteit en autonomie.
    Hoe we te werk gaan
    Om een helder beeld te krijgen van jouw fundament, maken we van elke cliënt een genogram (een systemische stamboom). Dit geeft ons – en jou – waardevol inzicht in de patronen van je herkomst voordat we de diepte in gaan.
    Je hoeft vooraf niet te kiezen welke vorm 'de juiste' is. Tijdens de kennismaking of de start van de opstelling kijken we samen naar jouw hulpvraag. Wij voelen aan welke methode op dat moment de meeste beweging en helderheid geeft.

    Afhankelijk van wat jouw proces vraagt, kiezen we voor een passende vorm:

    • Klassieke familieopstelling: Om verstrikkingen in de familielijn te ontwarren en rust te vinden in je systeem.
    • IoPT (Opstelling van het Verlangen): Om te werken aan je eigen gezonde identiteit en het helen van innerlijke blokkades.
    • Symptoomopstelling: Om te onderzoeken wat fysieke of mentale klachten je proberen te vertellen.
    • Relatie-opstelling: Om de onderstroom en dynamiek tussen jou en een (ex-)partner helder te krijgen.
    • Loopbaan- of organisatieopstelling: Voor vragen over je plek op het werk, loopbaankeuzes of professionele blokkades.
    • Abstracte opstelling: Het opstellen van begrippen zoals 'Angst', 'Het Onbekende' of 'Succes' om innerlijke conflicten zichtbaar te maken.

    Bij Hart & Ziel staat jouw verhaal centraal.

  • Over Ons

    Section image

    Over Kristel

    Mensen helpen is de rode draad in mijn leven. Met toewijding, een nuchtere blik en een oprechte nieuwsgierigheid naar wat ons beweegt, begeleid ik anderen in hun zoektocht naar rust en balans.

    Mijn carrière begon in de specialistische GGZ, waar ik jarenlang werkte met mensen met AD(H)D en ASS. Daarna maakte ik de overstap naar het onderwijs; ik begeleid momenteel nog steeds studenten op de hogeschool bij hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Hoewel ik altijd met veel plezier heb gecoacht, merkte ik op een gegeven moment dat ik zelf vastliep.

    Ik kreeg te maken met fysieke en mentale signalen die ik niet goed kon plaatsen. Ik zocht hulp binnen verschillende disciplines en volgde diverse cursussen, maar de werkelijke oorzaak bleef buiten beeld. Ik begreep simpelweg niet waar mijn eigen patronen vandaan kwamen.

    Dat veranderde toen ik in aanraking kwam met het opstellingenwerk. Er ging een wereld voor me open. Voor het eerst kreeg ik niet alleen mentaal inzicht, maar leerde ik ook echt te doorvoelen. Door systemisch naar mijn geschiedenis te kijken, kon ik lasten teruggeven aan de generaties voor mij die niet van mij waren. Dat gaf een enorme bevrijding.

    Door mijn eigen thema's aan te pakken en 'op te ruimen', ontstond er innerlijke ruimte en een diep verlangen om dit werk zelf te gaan doen. De positieve impact die opstellingen op mijn leven hebben gehad, gun ik anderen ook. Dat is de reden dat ik samen met Marjolijn Hart & Ziel ben gestart.

    Bij mij kun je een eerlijke en duidelijke aanpak verwachten. Geen zweverigheid, maar een nuchtere vertaling van systemisch werk naar jouw dagelijkse praktijk. Ik kijk er naar uit om samen met jou te onderzoeken wat er in de onderstroom bij jou speelt, zodat jij weer de regie en de ruimte in je eigen leven ervaart.

    Section image

    Over Marjolijn

    Mensen in hun kracht zetten is wat ik het liefste doe.

    Mijn hele werkzame leven speelt zich af in het onderwijs. Na de pabo en remedial teaching ben ik gestart als kleuterjuf in Amsterdam West. Na bijna alle groepen gedaan te hebben ben ik uiteindelijk directeur geworden op een basisschool in oud IJmuiden.

    Zowel voor de klas als met een team merkte ik steeds weer hoe fijn het is als mensen in hun kracht staan. Dan ontstaat er ruimte en energie. Naast Hart & Ziel ben ik nog steeds wekrzaam in het onderwijs. Niet meer op de basisschool, maar bovenschools bij een betsuur met tien basisscholen. Hier coach ik onder andere de startende collega's en coördineer ik het nascholingsaanbod.

    Ik heb verschillende opleidingen gedaan die allemaal een link hebben met het welbevinden van mensen en mezelf.

    Ik ben mezelf daar regelmatig tegen gekomen. Oude thema's die steeds weer terugkwamen. Doormiddel van opstellingen en NEI thearpie heb ik mijn eigen patronen steeds beter leren inzien. Door te weten waar iets vandaan komt, kan ik er beter mee omgaan en dat gun ik jou ook!

    Ook bij mij kun je een eerlijke en duidelijke aanpak verwachten. Geen zweverigheid, maar een nuchtere vertaling van systemisch werk naar jouw dagelijkse praktijk. Dat doe ik onder andere door met aandacht naar je te luisteren in deze hectische wereld. Ik kijk er naar uit om samen met jou te onderzoeken wat er in de onderstroom bij jou speelt.

  • RECENSIES

    Wat anderen over ons schrijven

    Section image

    Mariken

    Ik had een hele fijne familieopstelling met Marjolijn. Ik voelde me gehoord en ze begeleidde de opstelling heel rustig en professioneel. Ik heb echt een goed inzicht in mijn binnenste IK gekregen. Dank je wel Marjolijn🙏🏼

    Section image

    Ruben

    Bedankt dat je een opstelling wilde doen met mij. Het heeft me heel duidelijk laten zien hoe de verhoudingen liggen in ons samengesteld gezin en welke invloed mijn ex nog heeft via mij. Hier ben ik mee aan de slag gegaan en het gaat nu zeker al een flink stuk beter.

    Section image

    Reshma

    Wat een verademing om achter te komen hoe complex mijn leven was en hoe fijn het ontrafelen mijn leven rustiger heeft gemaakt. De inzichten die ik kreeg zijn mij waardevol. Dit omdat ik mijn rol in mijn kleine gezinnetje nu beter snap. Ik geniet nu echt. Erg bedankt!

    Tess

    Mijn eerste ervaring met opstellingen smaakt naar meer! Kristel en Marjolijn zetten een veilige en open sfeer neer, waardoor ik mij kwetsbaar kon opstellen. Juist dit had ik nodig om te oefenen met meer voelen. Ik begrijp nu beter hoe het familiesysteem doorwerkt in je handelen in het dagelijkse leven en heb sindsdien meer vertrouwen gekregen in mijn gevoel. Een bijzondere ervaring die ik iedereen kan aanraden!

    Anouk

    Voor de eerste keer een familieopstelling gedaan. Kristel heeft mij heel fijn begeleid in dit proces. Voorafgaand hebben we gesproken over mijn familiesituatie en welk vraagstuk ik had. Hier heb ik al veel inzichten door gekregen en hierdoor ging ik goed voorbereid de familieopstelling in. Tijdens de sessie was het heel fijn dat zowel Kristel als Marjolijn er waren om de opstelling zo goed mogelijk te laten verlopen. Een paar weken na de sessie heb ik de opstelling nabesproken met Kristel. Ik ben dankbaar voor de inzichten, het fijne contact en de open sfeer die er hing. Ik kom zeker nog eens terug.