Het woord zegt het al: je stelt een situatie op. Iedereen in een systeem, dat kan een familie, organisatie of een andere groep zijn, heeft een eigen plek en is met elkaar verbonden. Is er onbalans in het systeem? Dan kan dat voor onrust zorgen. Tijdens een opstelling ervaar je hoe het is om op jouw plek te staan en wat het effect is als dat niet zo is. Dit kan veel inzicht en helderheid geven. Ook krijg je zicht op wat je tegenhoudt om bepaalde stappen te zetten of waarom je zo geraakt wordt door bepaald gedrag van een ander.

De kracht van opstellingen ligt in het zichtbaar maken van verborgen dynamieken en patronen, waardoor heling en begrip mogelijk worden.

Zelf een vraagstuk inbrengen?

Tijdens een opstellingsdag is er ruimte voor 3 personen om een vraag in te brengen. Met behulp van representanten (andere deelnemers) of voorwerpen brengen we de relaties en dynamieken binnen jouw familie of een ander systeem ruimtelijk in beeld. Dit maakt het mogelijk om onbewuste patronen en verstrikkingen te herkennen en te doorbreken.

Representant zijn tijdens een opstelling?

Ook als je zelf (nog) geen eigen vraag inbrengt tijdens een opstellingsdag is jouw aanwezigheid relevant. Als representant in de opstelling van een ander of enkel door de opstelling waar te nemen als toeschouwer, kan al inzicht worden verkregen in eigen patronen en van alles bij jou in beweging worden gebracht. Bovendien help jij, met jouw aanwezigheid, een ander.

Of je nu worstelt met terugkerende patronen, meer inzicht wilt in familierelaties, last hebt van onrust, angst of stress, je relaties wilt verbeteren of op zoek bent naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Opstellingen bieden een waardevolle kans om nieuwe perspectieven te verkennen en te groeien.